Detoks witaminowy

Detoks witaminowy

Detoks witaminowy Składniki: Jabłko- sztuka Ogórek zielony – mała sztuka Kiwi- sztuka Sok z 1/2 cytryny Garść szpinaku Wszystko zmiksować na gładką masę. Wartość kaloryczna na porcję : 190 kcal Wartość odżywcza : Białko : 4g / tłuszcze : 2g / węglowodany:...
Truskawkowy wymiatacz

Truskawkowy wymiatacz

Koktajl na bazie truskawek, który nie tylko wyśmienicie smakuje, ale przede wszystkim ma prozdrowotne właściwości dla naszego organizmu. Oprócz witamin i minerałów w jego składzie występuje błonnik pokarmowy : płatki jaglane i babka płesznik – wpływający...
Najlepsze naturalne przedtreningówki

Najlepsze naturalne przedtreningówki

Naturalne przedtreningówki Dzisiaj przedstawiamy Wam naturalne przedtreningówki. Wielu z nas korzysta z gotowych produktów lub preparatów, które mają za cel dostarczyć energii, wzmocnić wydolność czy też wytrzymałość mięśniową podczas treningu. Warto jednak korzystać...
Golden milk, czyli złote mleko o cennych właściwościach!

Golden milk, czyli złote mleko o cennych właściwościach!

Golden milk, czyli złote mleko. To połączenie mleka ( wybór mleka indywidualny – krowiego / koziego / roślinnego ) z aromatycznymi przyprawami o działaniu przeciwzapalnym z dodatkiem prawdziwego miodu i tłuszczu w postaci masła lub oleju np. oleju kokosowego....
Oczyszczanie organizmu

Oczyszczanie organizmu

Oczyszczanie organizmu, czyli sposoby na domowy detoks. Hej! Goście już pojechali? Przedstawiamy Wam kilka przepisów na pyszne, oczyszczające organizm koktajle! Mogą być bardzo pomocne przy domowym detoksie 🙂 Detoks nr 1: pół szklanki herbaty z czystka, sok z połówki...