Czas na zdrową bombę witaminową

Czas na zdrową bombę witaminową

Bomba witaminowa, składająca się jedynie z dwóch składników: pomarańczy i garści szpinaku . Substancje o właściwościach przeciwutleniających zawarte w zielonych liściach szpinaku chronią nasz organizm przed wolnymi rodnikami. Działają przeciwmiażdżycowo ,...
Dieta 1000 kcal… czy to ma sens?

Dieta 1000 kcal… czy to ma sens?

Dieta 1200 kcal… 1000 kcal… a może jeszcze mniej? Im mniej kalorii tym większe powodzenie sukcesu? Przecież jak zacznę „jeść mniej” to na pewno schudnę. Nie schudniesz. Albo inaczej- zaczniesz chudnąć, ale Twoja waga w pewnym momencie zatrzyma się. –...
Salsa pomidorowa z makaronem i serem Cheddar

Salsa pomidorowa z makaronem i serem Cheddar

Kolejny przepis dla Was 😉 z pomidorami. Tym razem na talerzach zagościła salsa pomidorowa z makaronem i serem Cheddar- pyszne danie !!! Salsa pomidorowa z makaronem i serem Cheddar Składniki na 4 porcje: przecier pomidorowy włoski – 0,3 l łodyga selera naciowego mała...