Propozycja na szybki lunch dla zapracowanych

Propozycja na szybki lunch dla zapracowanych

W przypadku, gdy jesteśmy zapracowani jedną z opcji zdrowego lunchu są między innymi warzywa na patelnie. Kolorowe warzywa z odpowiednią ilością tłuszczu są alternatywą dla zapracowanych. Nasza propozycja: Mieszanka warzyw na patelnię z cukinią, fasolką szparagową,...
Mam Hashimoto… jak sobie z tym radzić?

Mam Hashimoto… jak sobie z tym radzić?

Hashimoto – autoimmunologiczny stan zapalny tarczycy, związany z niedoczynnością tego gruczołu: -masz problemy z utrzymaniem prawidłowej masy ciała?-jesteś senna? brakuje Ci energii?-masz ogromny problem z wypadaniem włosów oraz ze skórą?-masz podwyższony...
Hiperprolaktynemia- jak sobie z nią radzić?

Hiperprolaktynemia- jak sobie z nią radzić?

OGÓLNE ZALECENIA PRZY ZABURZENIACH PROLAKTYNY Hiperprolaktynemia to zaburzenie , które coraz częściej dotyka kobiety . Pierwszymi oznakami tego zaburzenia są problemy z miesiączkowaniem , wyciek z piersi ( mlekotok ) , kłopoty z zajściem w ciąże, bóle głowy a nawet...