Zielenina nie musi być straszna…

Zielenina nie musi być straszna…

Zielenina nie musi być taka straszna jak o niej mówią 😉 Sałatka z kurczakiem i kawałkami sera żółtego. Witaminy, minerały i białko Smaczna propozycja: 150 g pieczonego fileta z dodatkiem ziół, 2 plastry żółtego sera pokrojone w paski, 2 garści sałaty lodowej, kawałek...
Szybki zdrowy lunch

Szybki zdrowy lunch

Szybkie i zdrowe przekąski. Magia kolorów owoców, dawka witamin, minerałów i białko w postaci jogurtu naturalnego! Wcale nie musi być nudno. Jedz zdrowo i ze...
Sylwestrowe zdrowe i lekkie przekąski

Sylwestrowe zdrowe i lekkie przekąski

Sylwestrowa noc przed nami. Mamy dla Was kilka propozycji przekąsek . Warto je wprowadzić do menu sylwestrowego- są lekkie, proste w przygotowaniu i zachwycają kolorystyką. Propozycja nr 1 Mozzarella z pomidorkami koktajlowymi podawana na mixie sałat lub rukoli z...