Zdrowy lunch

Zdrowy lunch

Nasza propozycja szybkiego lunchu to świeże warzywa z serem mozzarella, listkami bazylii i hiszpańską oliwą z oliwek. Szybka w przygotowaniu sałatka będzie odpowiednia zarówno do pracy jak i w domu. Jeśli chcesz ją wzbogacić o węglowodany polecamy dodać do niej...
Czas na zdrową bombę witaminową

Czas na zdrową bombę witaminową

Bomba witaminowa, składająca się jedynie z dwóch składników: pomarańczy i garści szpinaku . Substancje o właściwościach przeciwutleniających zawarte w zielonych liściach szpinaku chronią nasz organizm przed wolnymi rodnikami. Działają przeciwmiażdżycowo ,...
Salsa pomidorowa z makaronem i serem Cheddar

Salsa pomidorowa z makaronem i serem Cheddar

Kolejny przepis dla Was 😉 z pomidorami. Tym razem na talerzach zagościła salsa pomidorowa z makaronem i serem Cheddar- pyszne danie !!! Salsa pomidorowa z makaronem i serem Cheddar Składniki na 4 porcje: przecier pomidorowy włoski – 0,3 l łodyga selera naciowego mała...
Kolacja we dwoje ;)

Kolacja we dwoje ;)

Kolacja we dwoje może być smaczna i pełnowartościowa ! Nasz podopieczny Pan Jakub przygotował kurczaka w salsie pomidorowej z warzywami . Dodatkowo wzbogacił danie w świeże warzywa: rukolę , pomidora malinowego, ogórka kiszonego oraz ser typu feta. Nasze propozycje...