Hej! Goście już pojechali? Przedstawiamy Wam kilka przepisów na pyszne, oczyszczające koktajle!

Detoks nr 1: pół szklanki herbaty z czystka, sok z połówki cytryny, sok z jednego średniego jabłka.

Detoks nr 2: pół szklanki świeżego soku jabłkowego, średnia gruszka, sok z połówki cytryny, pół ogórka zielonego, garść sałaty lodowej.
Wszystkie składniki zblendować lub przepuścić przez sokowirówkę.
Detoks nr 3: pęczek natki pietruszki, sok z jednego jabłka, sok z połówki pomarańczy, pół szklanki przesączu z ostropestu plamistego. Wszystkie składniki wymieszać i zblendować.
Można także użyć ostropestu zmielonego – 1 łyżka.
Detoks nr 4: pół szklanki soku z buraka, pół szklanki mrożonych owoców leśnych typu maliny, czarna porzeczka, sok z jednego jabłka.
Oprócz koktajli pomocne są także napary/herbaty z ostropestu plamistego, czystka, rumianku, werbeny, kopru włoskiego. Dodatkowo można je wzbogacić sok z czarnego bzu, sokiem z malin ( najlepiej soki domowe, bez dodatku cukru ), kawałkami świeżego imbiru, kawałkami cytryny/pomarańczy, goździkami