Kotleciki włoskie

Kotleciki włoskie

Lubisz odkrywać różne smaki ? Poeksperymentujmy! Tym razem nasza propozycja obiadowa to : Kotleciki w a’la panierce z mixu mąk i jajka z dodatkiem przypraw : curry, przyprawy włoskiej do bruschetty, soli i pieprzu. Składniki:  100 g filet z kurczaka jajko...
Pomidorowy kurczak z nutą pomarańczy

Pomidorowy kurczak z nutą pomarańczy

Pomidorowy kurczak z nutą pomarańczy Składniki na 2 porcje obiadowe : 300g fileta z kurczaka przecier pomidorowy ( puszka blendowanych pomidorów, zioła, pieprz, sól , odrobinę cukru trzcinowego ) 3 ząbki czosnku przyprawy : zioła , sól, pieprz sok z połówki pomarańczy...
Propozycja na szybki lunch dla zapracowanych

Propozycja na szybki lunch dla zapracowanych

W przypadku, gdy jesteśmy zapracowani jedną z opcji zdrowego lunchu są między innymi warzywa na patelnie. Kolorowe warzywa z odpowiednią ilością tłuszczu są alternatywą dla zapracowanych. Nasza propozycja: Mieszanka warzyw na patelnię z cukinią, fasolką szparagową,...