Placek kukurydziany z nadzieniem mięsnym :) a’la pizza bez-dietowa

Bez-dietowa pizza, czyli placek kukurydziany z nadzieniem mięsnym, zapiekany z mozzarellą! Pyszna, zdrowa wersja słynnej potrawy kuchni włoskiej. Wypróbuj sam 😉 Nasz przepis na: placuszek kukurydziany: 1/3 szklanki mąki kukurydzianej 1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej 1 łyżka oleju np. rzepakowego lub oliwa z oliwek zioła, sól, pieprz woda gorąca ok. 60 …

Męska micha. Prosto i szybko.

Meska micha, czyli: mięso mielone z wołowiny,  papryka, pomidory,  zioła,  olej.  Proste, bardzo smaczne i wartościowe danie, które przygotował jeden z podopiecznych. Nawet Panowie są mistrzami dań jeśli chcesz zmienić nawyki musisz zrobić ten mały, ale jak ważny krok do zmiany! Nie jutro, za tydzień, za miesiąc, za rok – …