Dieta a depresja. Co jeść?

Dieta a depresja. Co jeść?

Jedzenie w depresji. Co należy jeść? W naszym artykule omówimy sobie produkty, które można jeść w depresji. Mowa tutaj oczywiście o delikatnych stanach chwilowego obniżenia nastroju a nie o depresji diagnozowanej klinicznie! Przesilenie wiosenne, wyczerpanie,...
Zdrowy lunch

Zdrowy lunch

Nasza propozycja szybkiego lunchu to świeże warzywa z serem mozzarella, listkami bazylii i hiszpańską oliwą z oliwek. Szybka w przygotowaniu sałatka będzie odpowiednia zarówno do pracy jak i w domu. Jeśli chcesz ją wzbogacić o węglowodany polecamy dodać do niej...