Witamina C- najlepsze źródła

Witamina C- najlepsze źródła

Funkcje Witamina C jest wysoce aktywną biologicznie substancją , ma wiele funkcji począwszy od: wzmocnienia naszej odporności po udział w syntezie hormonów,  Bierze udział w odbudowie tkanek , podczas gojenia się ran . Reguluje ciśnienie tętnicze. Pomaga utrzymać...
Pomidorowy kurczak z nutą pomarańczy

Pomidorowy kurczak z nutą pomarańczy

Pomidorowy kurczak z nutą pomarańczy Składniki na 2 porcje obiadowe : 300g fileta z kurczaka przecier pomidorowy ( puszka blendowanych pomidorów, zioła, pieprz, sól , odrobinę cukru trzcinowego ) 3 ząbki czosnku przyprawy : zioła , sól, pieprz sok z połówki pomarańczy...