Truskawkowy wymiatacz

Truskawkowy wymiatacz

Koktajl na bazie truskawek mrożonych, który nie tylko wyśmienicie smakuje, ale przede wszystkim ma prozdrowotne właściwości dla naszego organizmu. Oprócz witamin i minerałów w jego składzie występuje błonnik pokarmowy : płatki jaglane i babka płesznik –...
Witamina D- witamina słońca

Witamina D- witamina słońca

Witamina D – witamina słońca Aż 80 % witaminy D Twój organizm czerpie z syntezy przez skórę przy udziale promieni słonecznych. Problem jest w tym, że w naszej strefie kontynentalnej nie mamy słońca przez cały rok. Dlatego powinniśmy ją suplementować obowiązkowo od...
Golden milk, czyli złote mleko o cennych właściwościach!

Golden milk, czyli złote mleko o cennych właściwościach!

Golden milk, czyli złote mleko. To połączenie mleka ( wybór mleka indywidualny – krowiego / koziego / roślinnego ) z aromatycznymi przyprawami o działaniu przeciwzapalnym z dodatkiem prawdziwego miodu i tłuszczu w postaci masła lub oleju np. oleju kokosowego....